对太原市艺术职业院校健美操音乐选配与应用的调查与分析

  摘要: 音乐 是“心灵的体操”,音乐也被称为健美操的灵魂。它有陶冶情操,给人启迪,催人奋进向上的积极作用。健美操与音乐和谐地结合在一起,更能够使这项运动充分地发挥出其特有的激情、活力及优美的独特魅力,并达到健身育人的教学目的。因此解决好健美操教学音乐的选配与应用是健美教学面临的一个不容忽视的重要问题。文章通过对正在学习健美操课程的太原市在校 艺术 大学生进行了问卷调查,从调查中发现该类大学生对健美操非常喜爱。同时研究表明音乐是构成健美操教学体系的重要构成因素。针对研究的结论提出:音乐与动作要和谐统一、相互配合。健美操教学适合艺术职业院校开展。为健美操教学改革提供了理论依据。 LWLM编辑。
  关键词:太原市艺术职业院校;大学生;健美操教学;音乐选配与应用;调查与分析

  自20世纪80年起,健美操运动作为一种新型的健身手段自欧美传人了我国以后,便深受社会及学校健身人群的喜爱,现如今已经 发展 成为我国各大中城市群众健身乃至各类高校 体育 课程领域的一种普遍健身形式。健美操是一项涉及体育、美育和娱乐三大领域的,充分体现了体操、舞蹈、音乐完美结合的,在音乐伴奏下以有氧运动为基础,以健、力、美为特征的大众体育运动形式。在这项运动形式中,健美操音乐又被称之为健美操的灵魂。音乐可以使健美操成为有声有色,有情有形的艺术体育项目。音乐给健美操带来了蓬勃生机,使健美操兴旺发达,经久不衰,富有魅力的音乐陶冶情操的同时可以提高练习者的乐感、美感及表现力,丰富练习者的想象力和创造力,从而达到增进健康、培养正确体态、塑造美的形态的健身育人目的。作为艺术职业院校体育教师,针对艺术职业大学生的特点,结合教学实际认识、研究、掌握和运用有关健美操音乐选配及应用特有的一些 规律 和方法,是完成健美操教学任务、提高教学水平必须重视和解决的重要问题,具有一定的现实和意义。
  
  1 研究对象与方法
  
  1.1 研究对象
  太原市艺术职业院校200名大学生。
  1.2 研究方法
  (1)问卷调查法:本文通过随机抽样问卷调查,发出问卷200份,收回200份,回收率为100%。
  (2) 文献 资料法:查阅了国内相关的文献资料。
  (3)访谈法:与太原市各艺术职业院校健美操教师进行谈话交流,并进行了讨论。
  (4)现场观察法:在课堂教学中对学生进行观察。
  
  2 结果与分析
  
  2.1 大学生对健美操态度的调查
  大学生年龄一般在18~23岁都处在青春发育旺盛时期,精力充沛,接受新生事物快,追求美感的愿望强烈,渴望拥有健美的体形、匀称的身材和良好的气质,但在选择运动项目上,大部分尤其是女生普遍存在着怕难、怕晒、怕脏、怕枯燥和对剧烈运动恐惧的个性心理特征。作为融音乐、舞蹈、体操为一体的健美操课,可充分满足女生的个性生理及心理需要。
  表1显示大学生对健美操的喜好多数倾向于“比较喜欢”,可见健美操课程在高职院校的开展是可行的。调查结果显示。将近40%的学生对健美操的“非常喜爱”,可见随着年龄的增长,大学生对体育运动项目的选择有了明确的目标,值得注意的可能是研究对象为艺术职业院校的学生的原因,有45%的学生能够接受这项与他们的艺术相关联紧密的艺术体育项目。因此我们也看到在艺术类院校开展艺术类体育项目的可行性。
  2.2 健美操音乐选配应遵循思想性、一致性、适合性的原则
  2.2.1 把握音乐的思想性
  健美操是一种有意识、目的性非常强的社会文化活动。近年来。随着健美操在我国的广泛传播和开展,健美操理论研究也在不断丰富和 科学 化。研究表明音乐作为高格调的运动项目——健美操的灵魂,其对健美操运动起到的支撑和主导艺术风格的作用。随着 现 教育 思想的发展,体育教育思想体现出了不仅仅只包含“增强体质”,传授“三基”的内容,而且注重并融入了“育人思想”的这种趋势下。因此将健美操教学同育人紧密结合起来,实现强身健体、团体心理辅导、提高智力、培养情商的教学目的,把握教学音乐的思想性是健美操能否取得完满教学效果的根本和关键所在。同时我们还必须在健美操音乐选配把握思想性与健美操的特点紧密结合的基础上,遵循体育教学的原则。健美操音乐在思想性上的把握要有体现时感,要有健康、积极向上、催人奋进的教育元素在里面,与健美操教学、练习结合来,充分实现健美操教学的育人功能。


  2.2.2 强调音乐风格与动作风格的相一致性
  健美操与音乐的关系密不可分,健美操要求动作与音乐的旋律、节奏应该协调一致、相互吻合。音乐的选择直接影响着健美操的风格,结构、速度和节奏,音乐选配得好则容易激发编操者的创作灵感和练习者的锻炼激情。因此在音乐的选配上即要注意旋律优美、又要注意音乐与动作的协调一致,使其融为一体,才能发出健美操的光彩,才能突出时特征的发展方向。
  音乐的选择可以在创编健美操之前确定,按照音乐的节奏、特点设计动作,也可以先创编动作,再根据动作自己制作音乐。无论音乐的选择在前在后,创编整套健美操时,都必须要求动作和音乐协调一致;其次在动作编排上应注意造型优美、表现力度、结构上有起伏变化,高潮迭起,技巧和连接处理力求奇特巧妙,使人有意想不到、新奇的感觉,以激发学习者的学习热情为原则。总之。要想做到音乐的效果和动作的表现相统一,就必须加强音乐创编者和动作编排者各方面的修养,提高他们的艺术水平、欣赏水平和审美能力以及互动能力。只有这样,才能使音乐与动作融为一体,相得益彰。
  2.2.3 音乐速度选用的适合性
  健美操的音乐速度是以10 s为单位作为设计动作速度的标准。健身健美操的音乐分为慢、中、快3个速度。一般慢速为10s16-20拍;中速为20-24拍;快速为24拍以上。竞技健美操为了表现健美操的力度、激情、表现力要配节奏快的音乐,音乐速度通常能达到10 s26-30拍之间。这种音乐节奏具有强劲的感染力,能使运动员在多姿多彩的音乐中激发情绪,产生兴奋,发挥最大的潜能。大众健身操的音乐为每10 s20-24拍,充分体现大众健美操的健身性。


  2.3 健美操教学与训练中音乐的选配
  健美操是一种在基本动作的教学与训练时比较枯燥的运动项目,其教学过程充分体现由易到难的规律特点,所以在健美操音乐的选配上也应该严格遵守由易到难的选配规律,及音乐必须以健美操动作为依据。具体来讲,其基本动作与训练音乐的选配,要从音乐节奏,音乐的旋律和风格两个方面来考虑。
  (1)在音乐节奏方面,我们知道音乐节奏的快慢与强弱,音调的优美和谐,关系到动作节奏的快慢,动作力度,幅度的大小,动作高低起伏与运动负荷的大小等等。特别应该强调的是明确把握在不同的教学阶段使用不同的音乐节奏,只有这样才能使音乐节奏与学生掌握动作的各个阶段的生理特点相符合。在动作初学(泛化)阶段要选择相对慢节奏的音乐,在动作逐渐掌握(分化)阶段要选择相对快节奏的音乐,进而过渡到正式使用的音乐(此时音乐节奏明确并且相对固定),在掌握动作熟练巩固(固化、自动化)阶段可以尝试不同艺术风格的音乐(此时音乐节奏明确并且相对固定)。只有在音乐节奏与学生完成动作的频率、幅度配合的恰到好处,才能使学生在节奏感明确的前提下,达到练习动作与音乐节奏协调统一。只有在学生练习动作与音乐节奏协调统一的基础上教师才能够进一步尝试对学生韵律感的培养,并且不断提高对学生的要求。注重加强教学过程中的引导及鼓励,最终达到对学生节奏感、韵律感、美感、心理、个性等方面的培养目标。
  (2)在音乐的旋律和风格方面,必须与动作性质、节奏、风格和学生的情绪融为一体,教师在教学过程中,一定要根据教学内容选择不同的音乐,如:形体训练时应选择轻音乐,使动作舒缓到位。健美操基本动作教学时,应采用重音乐,节奏感强,使动作刚劲有力,洒脱 自然 ,棱角分明。成套动作的音乐应根据动作的编排,将音乐和健美操融为一体,从健美操动作中表达音乐的意境,表现音乐可塑造的艺术形象,烘托气氛,使整套操变得有声有色。学生通过聆听音乐,感受理解音乐使自己的动作形象与音乐达到和谐统一,从中获得美的享受和美的熏陶,并体现出对美的追求,对动作美的欣赏,使之心情舒畅,充满青春活力,达到健身健美的功效。

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